・産後のお腹のたるみを取りたい
・骨盤の開き・ゆがみが気になる
・体型が戻らない、お腹周りが太くなった
・妊娠前のズボンが入らない
・産後の腰痛、股関節痛で悩んでいる
・産後から肩こりや頭痛、腱鞘炎になった
・産後の骨盤矯正は何処に行ったらいいか分からない
・子供がいてなかなか整体に行けない
・育児の疲れが取れず、痛み・辛さを我慢している
・出産して時間が経ってるけど大丈夫かな・・・
・産後の体が戻っているか診てもらいたい
・腹直筋離開になった
当院では産婦人科を退院したばかり方も問題なく施術をお受けいただけますので、お気軽にお問い合わせください。
カイロプラクティック専門大学で医学部と同等の基礎医学教育を受けた専門スタッフが、あなたのお悩みを解決します!
産後は骨盤や股関節が緩んでうまく歩けなくなったり、尿漏れや乳房のトラブルなど様々な不調が起きやすい時期です。全ての方が「産んだらラクになる」というわけではありません。
「子育ては大変だから疲れるのは仕方ない」ではなく、カイロプラクティックを通して充実した子育て生活を過ごして頂けたらと思っております。
お子様連れでのご来院をお考えの方はこちらをご覧ください。
出産後は妊娠・出産による
骨盤のゆがみが起きることが多く、そこに抱っこや授乳などの育児による負担が加わることで、腰痛や肩こりなど様々な不調が出やすい時期です。
その一方、産後は妊娠による骨格の変化が大きいぶん、全身の骨格のリセットが自然にできるので妊娠前の体型を戻すだけでなく痩せやすく疲れにくいバランスのとれたカラダに整えやすくなっています。
つまり、
出産という大仕事を乗り越えた女性にだけに与えられる特別な時期と言え、
新しいカラダを手に入れるチャンスでもあります。
産後の変化を味方につければ将来の健康のためにもなりますし、お母さんの心身の状態に赤ちゃんは敏感ですので、
赤ちゃんの健やかな成長のためにも整えておくことが大切になってきます。
産後のケアの大切さについて詳しくはこちらをご覧ください。
産後は、妊娠・出産による
骨盤のゆがみに加え、
・妊娠による筋力低下
・抱っこや授乳など生活習慣の変化
・睡眠不足など育児による疲労
が主な原因で様々な症状を感じるようになってきます。
出産後は骨盤のゆがみが起きることが多く、それが原因で腰痛や股関節痛などの痛みや不快感が起きたり、カラダの疲れが取れにくくなってしまいます。
また産後の骨盤は、妊娠・出産によって開いた状態からゆっくりと締まっていきますが、ズレた状態で締まっていくと下腹部のたるみや体重増加などが戻らないままになることもあります。
逆に言うと、この時期に適切な施術を行うことで、今までにあった腰痛などの不調が改善され、新しいカラダを手に入れるチャンスでもあります。
産後の骨盤を正しい状態にすることで、腰痛や肩こりの改善・予防が期待できますので、産後のカイロプラクティックケアをオススメします。
当院では、産後のお体に適したストレッチやエクササイズ、骨盤ベルトや抱っこ紐の正しい付け方、疲れにくい授乳姿勢なども指導していきます。
出産という大仕事を終え、息つく間もなく赤ちゃんとの生活が始まります。数時間おきに授乳、おむつ替え、抱っこなどが続く初期の育児生活は、まさに24時間体制。子育てが忙しく、症状が悪化・慢性化した状態でご来院されるケースもあります。
産後のケアは、将来長きにわたって健康な身体であり続けるために重要な役割を果たしています。
健康な身体を維持するためには、プロによる施術と適切かつ簡単なエクササイズを継続的に行うことが大切ですので、出来るだけ早めのお身体のメンテナンスをお勧めいたします。
お子様連れでの来院も可能ですし、平日は無料の託児サービスもございます。
ベビーベッドや授乳室も完備しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
当院が産後のママに選ばれている理由はこちらをご覧ください。
産後の骨盤矯正
産後に見られる多くの症状は、産後の骨盤との関連が見られます。当院では骨盤のゆがみを取るだけでなく痛みの改善も同時に行いますので、
産後の骨盤の回復を促進し、
ゆがみの再発防止にも効果があります。
産後の骨盤矯正について詳しくはこちらをご覧ください。
産後の腰痛
産後は妊娠中の変化を元に戻していく大切な時期なのですが、現代人は昔に比べ筋力が落ちている方が多く、産後の回復が順調に進まないばかりか、
育児のカラダへの負担により
妊娠中よりも腰痛が悪化したり、産後から腰痛になってしまう方が増えています。
産後の腰痛について詳しくはこちらをご覧ください。
産後の坐骨神経痛・足のしびれ
産後の坐骨神経痛を持っている方の多くは、歩行に障害が出てしまい、産後の生活で不自由な思いをしていらっしゃることでしょう。しっかりと原因を見極めれば良くなることが多い症状ですので、お困りの方は是非ご相談ください。
産後の坐骨神経痛・足のしびれについて詳しくはこちらをご覧ください。
産後のお尻の痛み・骨盤の痛み
妊娠後期から出産にかけて、
骨盤は大きく開き、仙腸関節という骨盤の関節が
不安定になります。産後はその不安定になった骨盤を妊娠前の状態に戻していく時期なのですが、
抱っこの負担や
育児の疲労などが重なって腰痛やお尻の痛み、股関節痛など
骨盤周りのトラブルを起こしやすくなります。
産後の骨盤周囲の痛みについて詳しくはこちらをご覧ください。
産後の股関節痛・足の付け根の痛み
産後は立ったり座ったりが増えますし、あぐら・横座りをするなどして
股関節の筋肉に負担がかかるようになり、股関節痛が出てくることが多いです。股関節が痛いと「長時間の抱っこが辛い」など育児に悪影響が出ますので、早めに施術を受けるようにしましょう。
産後の股関節・足の付け根の痛みについて詳しくはこちらをご覧ください。
産後の恥骨痛
出産する時に骨盤が広がり、恥骨に負担がかかることで
炎症が起きたり、
筋肉のアンバランスや
骨盤のねじれやズレなどが起きたりして、恥骨に痛みが出てきます。恥骨痛が出ると起き上がることさえ困難になることも多いので、早めに来院するようにしてください。
産後の恥骨痛について詳しくはこちらをご覧ください。
産後の膝痛、足首の痛み
長時間の抱っこや床や布団に赤ちゃんを置いての
おむつ交換を繰り返すために、
膝や足首に負担が掛かり痛みが出てきます。そのため、しゃがんだ後に立ち上がる時、お子さんを床から持ち上げる時、階段を降りる時に痛みを感じることが多いです。
産後の膝痛・足首の痛みについて詳しくはこちらをご覧ください。
産後の肩こり・首こり
産後は
育児による疲労や負担が大きいために肩こりを感じる方が非常に多いです。子供は成長に合わせてどんどん重くなりますので、全身の筋肉をうまく使わないと支えれなくなっていきます。カイロプラクティックで全身を整え、
長時間の抱っこに耐えれるバランスの良いカラダ作りをしましょう。
産後の肩こりについて詳しくはこちらをご覧ください。
産後の寝違え・首の痛み
産後は抱っこや授乳の負担に加え、お子様のほうを向いて
横向きに寝たり、
添え乳のまま寝たりして、寝違えを起こすことがあります。カイロプラクティックを受けることで首の痛みは早期に改善します。
産後の寝違え・首の痛みについて詳しくはこちらをご覧ください。
産後の背中の痛み・コリ感
抱っこや授乳による負担は肩だけでなく背中にもかかります。特に
肩甲骨の間や背骨の近くにコリ感・痛みが出ることが多く、ひどい方は背中の筋肉を痛めて
寝違えのような痛みが出てきます。
産後の背中の痛み・背部痛について詳しくはこちらをご覧ください。
産後の頭痛
お子さんが小さいうちは
睡眠不足になるのは避けられません。そのため、普通なら睡眠で回復する疲労もどんどん蓄積していき、頭痛が出やすくなります。
授乳中で頭痛薬が飲めない方もカイロプラクティックなら
薬に頼らずに頭痛を改善することができます。
産後の頭痛について詳しくはこちらをご覧ください。
産後の腱鞘炎・バネ指・手首の痛み
長時間の抱っこや授乳の影響で、腱鞘炎・バネ指になり、手首の痛みを訴える方は少なくありません。腱鞘炎やバネ指は生活への悪影響が多く、
早期の施術が大切なので、早めの来院をオススメします。
産後の腱鞘炎・バネ指について詳しくはこちらをご覧ください。
産後の手のしびれ・腕の痛み
手のしびれには
神経性のしびれと
筋肉性のしびれがあり、改善するには原因の究明が不可欠です。当院では緻密な問診・検査により原因を特定し、適切な処置を行いますので
早期の改善が期待できます。
産後の手のしびれ・腕の痛みについて詳しくはこちらをご覧ください。
産後の尿もれ
ほとんどの場合、
産後の骨盤ケアが不十分なために起きる症状で、妊娠出産による
骨盤底筋の筋力低下に加え、
骨盤のねじれや緩みが原因で起きます。カイロプラクティックで
骨盤のケアを行いながら、
骨盤底筋のトレーニングを行うことで改善します。なかなか他人に相談できず辛いのを我慢している方が多いですが、
長期化する可能性もありますので、できる限り
早い段階での受診をお勧めします。
産後の尿もれについて詳しくはこちらをご覧ください。
お腹のたるみ・下っ腹の出っ張りなどの産後の体型変化
骨盤にズレがあると、骨盤体操や骨盤ダイエットなど色々な方法で体重を戻しても、下腹部のぽっこり感などの体型までは戻りません。これは骨盤周囲の筋肉がうまく使えず、
腹筋などの筋肉が垂れ下がっていることが原因ですので
骨盤を矯正してしっかりと筋肉のバランスを整える必要があります。
産後のお腹のたるみについて詳しくはこちらをご覧ください。
産後の腹直筋離開
産後の
腹直筋離開は、適切な施術を受け、正しい運動や呼吸を行ない、良い姿勢を取れるようになれば、腹直筋離開は自然と回復していきます。
出産後、早めに施術を受けたほうが改善が早いため、思い当たる方は是非お早めにご相談ください。
産後の腹直筋離開について詳しくはこちらをご覧ください。
産後の疲れやすさ
産後は生活パターンが赤ちゃん中心になっていきます。お母さんは赤ちゃんを
抱っこすることや、
夜泣きなどで睡眠時間が削られ、
全身的な疲労がたまります。
長時間抱っこをしていると、腕や肩などの張り、腰の痛みなど様々な症状を起こしてしまいます。カイロプラクティックを受けて、
疲れにくいカラダ作りを行い、
快適な子育て生活を送りましょう!
産後の疲れやすさについて詳しくはこちらをご覧ください。
上記の症状以外でも適応の可能性はあります。
無料相談も行なっておりますので、お気軽にお問い合わせください。