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福岡市博多の整体|妊娠中、産後の疲れやすさの解消なら当院にお任せください!

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福岡市博多区博多駅東2-4-6博多グローリービル3階
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妊娠中・産後の疲れやすさの原因と改善例

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妊娠中・産後の疲れやすさの特徴

・特に何もしていないのに、なぜか疲れを感じる
・一日中、だるくて動きたくない
・少し動いただけで、すぐに疲れる
・上手にリラックスできない
・睡眠が浅い
・しっかり寝たはずなのに寝た気がしない
・ちょっとしたことでイライラしてしまう

妊娠中の疲れやすさの原因

 妊娠中はつわりによって動けなくなったり、ホルモンの変化があるため精神面にも大きな変化が出ますし、体重が重くなったり、睡眠不足にもなるため、ある程度は疲れを感じやすくなるのは普通のことです。
 ただし、身体の痛み骨盤のゆがみなどのアンバランスがあると、より疲れ感が強くなり、安定期に入りカラダを動かしてほしい時期になっても気分が乗らなかったり、すぐに疲れてしまって継続できなかったりしてしまいます。
 また、妊娠中の疲れは産後へ持ち越され、産後の回復を遅らせる原因にもなることがあります。
 カイロプラクティックを受けてバランスを整えることで疲れやすさが改善することが多いので、是非ご相談ください。
 身体の痛みや疲れやすさのない、元気で充実したマタニティライフを送っていただけたらと思います。

産後の疲れやすさの原因

 産後は、急激なホルモンの変化抱っこや授乳慢性的な睡眠不足精神的なストレスによって、身体の回復力が弱まり、疲れが取れなくなることが多い時期です。
 特に育児だけでなく、家事や仕事までやっていたりすると、疲れが取れずたまっていく一方でしょう。
 そのような状況に加え、産後の骨盤のズレや開きがあると、カラダのバランスが崩れて、筋肉や関節に必要以上に負荷がかかるため、休養や睡眠を取っても回復できず、疲れがたまっていってしまいます。
 産後の疲れを解消しないでいると、肩こりや腰痛だけでなく、血流の悪さから肌荒れにもなりやすくなり、精神的にもイライラしやすくなるといった生活への悪影響が出てしまうことが多いので、疲れを感じたらカイロプラクティックを受けるなどして解消していくことが大切です。

ブルームカイロプラクティックでは

 妊娠中、産後の疲れやすさは、女性ホルモンの変化などによる正常な反応で起きることもありますが、肉体的な疲労感はカイロプラクティックを受けることで改善することが多いですし、肉体的な疲れがなくなれば精神的にも余裕が出てきます。
 特に骨盤周辺は妊娠、出産の影響を大きく受けるため、特に痛みや疲れ感を感じなくても、しっかりと整えることが大切です。
 産前産後の疲れやすさでお困りの方は、カイロプラクティックを受けて根本から解消しましょう。

産後の疲れやすさの改善例

産後4ヶ月 職業:会社員(育休中)

問診
 産後からすぐに疲れやすくなり、常にダルさが続いている。
 産後2か月経ってからは家事もしているため、疲れが取れず、肩こり、腰痛、頭痛も感じる。
 赤ちゃんは3か月くらいからよく寝るようになったので、以前よりは睡眠は取れるようになっているが、全然疲れが取れない。

検査
肩から腰にかけての筋肉の緊張が強くなっている
骨盤にゆがみと不安定性が出ている
猫背姿勢になっている

原因
 産後の疲れやすさの原因として、骨盤のゆがみからくる全身的な筋疲労があります。
 今回の場合も、出産により骨盤の不安定性が出ており、それによって身体が疲れやすく回復しにくい状態になっていました。
 また、猫背姿勢は疲れを助長し、産後の骨盤の回復を悪くしてしまうため、疲れやすさの原因の一つになります。

施術
 全身的な疲労が出ていたので、まずは筋緊張を緩和していきました。
 そして、産後の骨盤矯正を行い、抱っこや授乳時の姿勢指導を行いました。
 その結果、受けてすぐからカラダがスッキリした感じを実感され、同様の施術を5回受けていただいたことで、身体が疲れにくくなり、たくさん出歩いた次の日にも疲れを持ち越さないようになりました。

コメント
 産後は生活環境が大きく変わり、疲れやすくなることもあるかと思います。
 骨盤のケアを受けることで身体のバランスが整い、疲れにくく、回復しやすい身体へと戻っていきます。
 妊娠中や産後の疲れやすさでお困りの方は、是非ブルームカイロプラクティックにご相談ください。


当院が産前産後のママに選ばれている理由はこちらをご覧ください。

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なぜブルームカイロプラクティックは他の整体・マッサージと違って効果を実感できるのか

 マッサージや整体などに行って「その場では楽になったけど、すぐに元に戻ってしまった」という経験はありませんか?
 これは、しっかりと問診・検査を行なわず、誰に対しても流れ作業のように同じような施術を行なっているからです。
 つまり、当院のように医学部と同等の医学的知識と豊富な経験に基づき、症状の根本的な原因を特定することが大切なのです。
 そうすることで、自然治癒力が最大限に発揮されるようになり、症状を「根本から改善させる」だけでなく「自然に回復する」カラダに変化していきます。
 是非、この機会に国際基準の本物のカイロプラクティックを体験してみてください。

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 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 「一人ひとりに合わせた最善の施術を誠心誠意行なうこと」が当院の理念です。

 カイロプラクティックを受けて、体の痛み・不快感から解放されることで、元気で快適な毎日を過ごせるようになり、皆様の人生がより一層輝いていくような施術を心がけています。

 カイロプラクティックを通して皆様の人生に良い影響を与えていけるよう、全力でサポートしていきたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願い致します。
 
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