46歳 男性 大工
-問診-
慢性的な腰痛を訴え来院。
20代前半から大工仕事をしており、疲れがたまると腰痛が出てくる。
はじめて腰痛を感じたのは高校生の時にギックリ腰をした時で、その時は2・3日寝ていれば改善した。
この腰痛に関して、接骨院やマッサージなど色々行ってみたが、変化はなかった。
整形外科でレントゲンを撮影し、ヘルニアになりかけていると言われたことがある。
足のしびれは感じたことがない。
-検査-
・腰の筋肉の緊張が強い
・腰を後ろに反らす動作をすると、腰の下部が痛む
・前屈すると、かなり硬い(手が地面につかない)
・全体的に腰のカーブが少なくなっている
-原因-
今回の腰痛は、腰の関節の動きが悪いことで筋肉疲労が取れにくくなっていることが原因でした。
関節の動きが悪くなると、筋肉が硬くなり、血液の流れが悪くなるので疲労が溜まる一方です。
特にこの患者様は大工さんという仕事柄、かなりの疲労が溜まっていました。
また、腰のカーブがなくなっていたので、下部腰椎に負担がかかりやすい状態でした。
腰痛はマッサージなどでも改善することはあるのですが、症状を繰り返している場合は、骨盤や背骨を整え、根本的に改善したほうが良いです。
-経過-
施術としては、腰周りの筋肉の緊張を緩和、骨盤や背骨の矯正、足のストレッチを行い、身体のバランスを整えていきました。
また、腰のカーブがなくなっていたので、腰のカーブを付けるエクササイズを家でやってもらうようアドバイスしました。
そして、週三回のペースで計3回きていただいた結果、痛みは全く出なくなりました。
大工という仕事柄、腰への負担が多いので疲労は多少たまるものの、以前のように痛みに変わることはなくなったとのことでした。
疲労に関しても、以前に比べたら体が軽くなり、疲れにくくなったとのことでした。
今現在は、疲れを取り、体の状態を整えるために、月に一回ほどペースで来院されています。
-コメント-
ブルームカイロプラクティックでは、体全体のバランスを整えることで腰痛を根本から改善し、「腰痛にならないカラダ作り」を目指しています。
また、より腰痛を早期回復させるために、その人に合ったストレッチやエクササイズ、生活環境の改善案などを提案させていただきます。
慢性腰痛は、日常生活の負担が大きく関わりますので、施術だけでなく、患者さん自身でのセルフケアも大切になってきます。
長年の腰痛でもカイロプラクティックであれば改善を期待できます。
WHO基準の正統なカイロプラクティックを受けて、腰痛のない生活を手に入れましょう!
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