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福岡市博多の整体|梨状筋症候群の根本改善で評判のカイロプラクティック整体院です。

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福岡市博多区博多駅東2-4-6博多グローリービル3階
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梨状筋症候群の原因と改善例

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梨状筋症候群による坐骨神経痛にはカイロが効果的です!

梨状筋症候群の原因

 梨状筋とは仙骨から大腿骨大転子に付着する筋肉で、股関節を外旋させる働きを持っています。
 そして、坐骨神経は大坐骨孔から梨状筋の下を通って下肢に伸びていきますので、梨状筋の緊張により、坐骨神経が圧迫され、坐骨神経痛を出すことがあります。

梨状筋症候群

 人によっては坐骨神経が梨状筋を貫いている場合もあり、梨状筋による圧迫を受けやすい人もいるようですます。
 また、梨状筋にトリガーポイント(筋肉の局所的なコリ)ができて足に痛みやしびれが出ることもあります。
 上記のように、梨状筋に何らかの問題があって起こる下肢への痛み・しびれを出している状態を梨状筋症候群と言います。
 病院で「椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛だろう」と診断され、通院を始めたものの症状がいつまでたっても改善されないというケースが多々ありますが、このような場合にとても多くみられます。

梨状筋症候群の症状

・お尻〜大腿、ふくらはぎの痛み・しびれ
・足に電気が走るような痛み
・痛いほうを下にして寝ると痛みが悪化する
・長時間の歩行や階段の昇降で悪化する
・長時間の座位で悪化する
・足を組んで座ると悪化する

梨状筋のトリガーポイント

 梨状筋症候群と併発する問題として、、梨状筋のトリガーポイントがあります。
 梨状筋にトリガーポイントが形成されると、お尻〜大腿後面、ふくらはぎ、足底に痛みやしびれを感じるようになります。
 なお、トリガーポイントからの痛みは全てのエリアに出るとは限りません。状態に応じて膝から上までしか症状が出ない場合もありますし、ふくらはぎにだけ痛みが出る場合もあります。

梨状筋のトリガーポイント

 梨状筋のトリガーポイントには、×印の部分を押したり、歩行などで梨状筋に負荷をかけたり、長時間の座り仕事をすることでしびれなどの症状が出るという特徴があります。

梨状筋症候群の改善例

30代 女性 職業:テレフォンアポインター

問診
 1か月前から右のお尻から太ももの裏にかけての痛みがある。
 週2〜3回程ヨガやウォーキングをしているが、最近は運動すると痛みが増すのでやっていない。
 仕事で長時間座っていると右お尻からふくらはぎにかけての痛みが強くなる。
 痛みを感じているときに右を上にして横向きに寝ると楽になる。
 仕事に支障が出てきたので来院した。

検査
腰の前屈にて右殿部に痛み
仰向けで右足あげるとお尻からふくらはぎへの痛み誘発
右殿部の緊張と圧痛が強い
右足重心の立位姿勢
骨盤の歪みがある

原因
 右お尻の筋肉(中殿筋と梨状筋)緊張が強く、梨状筋の下を通る坐骨神経を圧迫してお尻から右下肢へ痛みを出していました。
 体幹の前屈や右下肢をあげる動作で痛みが誘発するのは神経を圧迫する体勢だからです。
 また、骨盤の歪みもあり、右殿部に負担をかける要因の一つになっていました。
 このように梨状筋が神経を圧迫してでる痛みを梨状筋症候群と言います。

施術
 右お尻の筋肉(中殿筋と梨状筋)の緊張を緩和して、骨盤の歪みを矯正し、股関節周囲の筋肉を伸ばし股関節の可動域を上げました。
 4回の治療で右足を上げてもお尻からふくらはぎへの痛みの誘発はなくなったものの、長時間の座位の姿勢で違和感が残っていたので、自宅での殿筋と梨状筋のストレッチを指導して、その後2回の施術で完治しました。

コメント
 痛みの原因は坐骨神経の圧迫による神経痛でした。
 梨状筋は左右にあり仙骨と大腿骨の付け根の大転子をつなぐ筋肉です。
 梨状筋の緊張は下を通る神経や血管を持続的に圧迫してお尻から下肢へ広がる痛みを出し、仙腸関節の機能的な障害も引き起こすため、骨盤矯正が非常に有効です。


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