福岡市博多の整体｜生理痛・生理不順・月経前症候群（PMS）にもカイロは有効です。

　月経中におこる下腹部痛や腰痛等を生理痛（月経時痛）といい、排卵から月経開始までの時期に現れる下腹部痛などの身体的・怒りっぽくなるなどの精神的な症状を総じて月経前症候群(ＰＭＳ)といいます。
　生理痛（月経痛）の多くは生理開始日の前後約2日間に起こります。女性の７〜８割に生理痛があると言われています。

-生理痛の主な症状-
●下腹部痛、腰痛、悪心、嘔吐、下痢
●頭痛、疲労感、食欲不振、心悸亢進
●憂鬱、全身倦怠感、易疲労感
●イライラ、めまい、など。

　子宮は子宮円索という靭帯で骨盤につながり、骨盤の中にぶら下がっている状態ですので、骨盤のゆがみや骨盤内の筋肉の緊張を受けます。
　また、月経時にはリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤周囲の靭帯がゆるみ、腰痛などの症状が現れやすくなります。
　その他、骨盤のゆがみにより骨盤内の血行不良が引き起こされたり、正常な女性ホルモンの分泌が行われなかったりすると、プロスタグランジンという物質が正常より多く分泌され、過度な血管の収縮と子宮筋の過緊張を引き起こしてしまう場合があります。
　カイロプラクティックでは、卵巣や子宮にいく自律神経や、骨盤からの靭帯が子宮に付着していることを考慮し、生理痛にアプローチしていきます。
　機能性の生理痛であればカイロプラクティックで改善する事が多々あり、当院で生理痛に対する施術を受けた方の約７割の患者様が鎮痛薬を飲まなくても良い生活を送れるようになっています。
　ブルームカイロでは、まず問診・検査において生理痛が器質性（病気によるもの）でないかどうか判断し、機能性の問題であれば、骨盤の歪みや関節の機能低下を探し出し、調整を行なっていきます。
　これによって骨盤内の血液循環が改善され、滞っていた正常な体の反応が回復し、生理痛が解消されていきます。

-予防法-
・お腹を冷やさない。
・十分な休息をとる。
・外に出て太陽に当たる。
・お酒やタバコは避ける。
・規則正しい生活を送る。
・定期的な運動をする。
・トイレを我慢しない。
・きついガードルやジーンズ・靴は履かない。
・砂糖やカフェインの過剰摂取は避ける。
・バランスのとれた食事を摂る。脂肪分の多い食事は避ける。

-対処法-
上記の予防法を行なっても生理痛がひどい場合は、次の対処法を参考にして下さい。
・下腹部や腰、お尻などを温める。（ホッカイロ、湯たんぽなどを使って）
・月経中でも毎日お風呂に入る。ぬるめのお湯にゆっくりつかるのが理想的です。
・温かい食事や飲み物を取る。
・下半身を冷やさないために、下着を重ね着したり、腹巻やソックスを利用する。
・スカートよりもパンツスタイルで冷やさないようにする。

２５歳　女性　職業：保育士

-問診-
　学生時代からの生理痛を訴え来院。
　生理痛を感じ始めたのは中学生ぐらいからで、生理中は腰痛も伴う。
　生理中に症状が楽になることはなく、いつも市販の鎮痛剤を飲んでいるとのこと。
　また、貧血ぎみで、生理痛がひどいと冷えやむくみを感じる。
　不規則なシフトで仕事をしているため、睡眠不足で、疲れも溜まっている。
　初潮から現在まで生理時の症状がなかったことはなく、鎮痛剤もその頃から欠かさず飲んでいる。
　痛みがひどい時はめまいがするので仕事を休むこともある。
　病院に行ったが、病気はなく、うまく付き合っていくしかないと言われた。
　今現在も生理中でお腹と腰が痛い。

-検査-
・腰椎の前弯がなくなり、骨盤への負荷が増加している
・骨盤にズレが見られる
・足がむくんでいる
・腰の筋肉、腹筋に過度な緊張が見られる

-原因-
　この患者様は痩せ型で腰椎の前弯がなく、腰の筋肉や腹筋の緊張、骨盤のゆがみが顕著に出ていました。
　骨盤のゆがみがあると、骨盤内の血流が悪化したり、ホルモンのバランスが崩れがちになり、生理痛が強くなることがあります。
　また、仕事の疲れもあり、身体の疲労からくるストレスも溜まっているようでした。ストレスは交感神経を緊張させ、痛みに対して過剰に反応してしまいます。

-経過-
　施術は、腰の筋肉や腹筋の緊張を緩和し、骨盤、腰椎の調整、内臓へのアプローチを行い、血液循環の改善を行いました。
　その結果、その場で９割ほど生理による痛みがなくなり、かなり楽になりました。
　その後、1週間に1回のペースで来院し、4回目の来院時に生理がきましたが痛みの緩和がみられ、生まれて初めて鎮痛薬がいらなかったと驚いていました。
　そしてその後は、二週間に一回のペースでに来院して頂き、次の生理痛も痛みが出なかったと喜んでおられました。

-コメント-
　カイロプラクティックによって、生理痛が改善する患者様は本当に多いです。
　生理痛を訴えていなかった患者様も、カイロプラクティックを受けだしていつの間にか生理痛がなくなっていたという話をよく聞きます。
　生理痛へのカイロプラクティックの効果は研究でも明らかにされています。
　生理痛でお悩みの方は是非この機会にブルームカイロプラクティックにご相談ください。


当院で施術を受ける７つのメリットはこちらをご覧ください。

　マッサージや整体などに行って「その場では楽になったけど、すぐに元に戻ってしまった」という経験はありませんか？
　これは、しっかりと問診・検査を行なわず、誰に対しても流れ作業のように同じような施術を行なっているからです。
　つまり、当院のように医学部と同等の医学的知識と豊富な経験に基づき、症状の根本的な原因を特定することが大切なのです。
　そうすることで、自然治癒力が最大限に発揮されるようになり、症状を「根本から改善させる」だけでなく「自然に回復する」カラダに変化していきます。
　是非、この機会に国際基準の本物のカイロプラクティックを体験してみてください。

〜当院へのアクセス〜
博多駅筑紫口から徒歩３分

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