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福岡市 博多駅前 整体院|寝違え(寝違い)の根本治療で評判のWHO国際基準のカイロプラクティック治療院です。

予約TEL.092-409-5655

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[定休日] 火曜・祝日

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寝違え(寝違い)・首の痛み・首が回らない

首の痛みの改善にはカイロプラクティックが最適です!

寝違えってどんな状態?

・朝起きたら首が痛くて動かせない
・朝から時間が経つにつれ痛みが増し、首が動かせなくなった
・ある方向にだけ首が動かせない
・どの方向にもほとんど首が動かせない


寝違えはその名のとおり、寝ている間に筋肉を違えてしまった状態です。

カイロプラクティック 寝違え 博多 整体 効果具体的には肩から首に付着している筋肉(肩甲拳筋)を痛めている状態です。

寝違えは様々な原因によって起こるのですが、主には

・寝ている間の無理な姿勢
・前日に首の筋肉を痛めており、寝ている間に悪化した
・慢性的な首や肩のコリ
・頚椎のズレ
・マクラの形状や硬さ、高さなどが合わない
・ホテルや旅館など、いつもと違う環境で寝た


などがあります。

寝違えの主な症状は、首の動きが極端に制限され、重度の場合どの方向にも動かす事ができなくなることで、痛み方としては、ズキズキする痛み瞬間的に刺すような痛みを感じることが多いです。
また、本当にひどいと安静時でもうずくような痛みを感じることもあります。

寝違えは数日間安静にしていれば痛みが治まってくる場合が多く、適切な施術を受けずに放置してしまう場合が多いのですが、頻繁に寝違えるような場合は、根本から改善していく必要があります。

たかが寝違えと侮らず、適切な施術によって症状を根本的に改善した方が良い症状の一つです。
カイロプラクティックでは、痛めている筋肉の柔軟性を高め、筋肉が付着する関節の可動性を回復させていきます。

寝違えの症例

28歳 女性 公務員

今朝からの首の痛みを訴えて来院。

-問診-
今朝起きたら首が痛くなっており、上を向いたり、右を向くことができない。
車の運転ができないほど痛みが強くて、今朝は仕事場まで送ってもらった。
湿布を貼り安静にしていれば少しは治るかと思ったが、全く変化なく今も首が動かせない。
手にしびれはないが、首・肩・背中周辺に痛みが広がっている。
普段から肩こりがひどく、頭全体が重いことが多い。
一ヶ月前に産休が終わり、仕事に復帰したばかりで、仕事と子育ての両立の大変さを実感している。
自力では治せないと感じ、日常生活にかなり影響が出ているので、知人の紹介で来院した。

-検査-
・首を右に倒す、右を向く、上を見る動作はほとんどできない
・それ以外の動作なら、ゆっくり動かせる
・首のある部分を押さえながらだと、上記の動作がほとんど痛みなく行える
・首や肩(特に右)に過度な筋肉の緊張が見られる

-原因-
 主に痛みを出しているのは、肩甲拳筋(けんこうきょきん)という肩甲骨と首を繋いでいる筋肉で、筋肉自体を少し痛めていました。
 そして、その筋肉を痛める原因となったのが、頚椎及び胸椎のズレです。
 また、慢性的に感じていた肩こりに加え、仕事や子育ての負担がかかったために、寝違えたのだと思われます。

-経過-
 初回は、首が動かせる範囲内(痛みを感じない範囲内)で筋肉の調整頚椎・胸椎の矯正を行いました。
 また、頚椎だけでなく骨盤も矯正し、からだ全体を整えた上で、患部をアイシングしました。その結果、首を回した時の痛みが7割軽減し、可動範囲も大きく改善しました。
 そして、痛めている筋肉に対してテーピングを行い、炎症反応が出ていたので長風呂はしないようアドバイスを行いました。
 2回目(翌日)は、昨日よりだいぶ良く、今朝は車を運転できたとのこと。右を向く動作は改善しているが、上を向く動作でまだ痛みが出ていたので、そこを重点的にアプローチし、頚椎の下部を矯正しました。治療後は上を向く動作での痛みが出なくなりました。
 3回目(5日後)は、痛みはないが、首全体的に張りがあり、いつもの肩こりがあるという感じがするとのこと。
 継続的に施術を行い、自分でもできるストレッチを教え、施術を終了しました。

-コメント-
 寝違えなどの急性症状はカイロ治療を行うことでかなり改善できますので、症状を感じたらすぐにご連絡下さい。
 また、ご自身ではアイシングなどで対処するの事も大切です。


当院で治療を受ける7つのメリットはこちらをご覧ください。